Blog

Prišlo leto a to znamená aj zvýšený záujem o brigádovanie. Čoraz viac, i mladších ľudí, sa snaží nájsť si pre seba vhodnú brigádu na celé leto a týmto spôsobom sa finančne ako-tak od rodičov osamostatniť. Každopádne, brigáda nie je iba o peniazoch, do života ti vie dať o mnoho viac!

 

Aj ked budovy môžu vydržať a slúžiť bez problémov aj desiatky rokov, z času na čas je však rekonštrukcia potrebná. Ak aj vy plánujete renováciu. Prezradíme vám, na, čo by ste sa určite mali pripraviť. 

 

Či už chcete meniť okná, kuchyňu alebo rekonštruovať kúpeľňu, akýkoľvek zásah do vašej domácnosti si vyžaduje určitú prípravu.  

1. Navštívte stavebný úrad

Aj renováciu domov je potrebné ohlásiť. Stavebnému úradu ohláste, že plánujete rekonštrukciu bytu / domu. Podľa toho aký bude rozsah práce, môžete získať stavebné povolenie. 

2. Stanovte si rozpočet

Renovácia domova nie je zadarmo, preto si určite nezabudnite dôkladne pripraviť váš rozpočet a sumu, ktorú ste ochotný zaplatiť. Váš rozpočet na renováciu by mal zahŕňať materiál, prácu robotníkov alebo firmy, náklady na stroje, manipulátory a manipulačnú techniku, kúpu nového zariadenia a podobne.  

3. Nezabudnite na susedov

Ešte predtým ako začnete s prácami, vŕtaním a hlukom, oznámte susedom, že na niekoľko dní si budú musieť zvyknúť na značný hluk. Zo slušnosti, ich môžete samozrejme navštíviť osobne alebo vyvesiť plagát na dvere a v okolí.

4. Vyberte si spoľahlivých pracovníkov

Ak si na rekonštrukciu plánujete zavolať firmu, pri jej výbere si dávajte pozor. Najlepšou voľbou sú referencie. Opýtajte sa vašich známych, priateľov alebo rodiny na ich skúsenosti či boli spokojní, aký bol výsledok práce a podobne. Veľa recenzií o firmách nájdete samozrejme aj na internete.

 

Tip: Ak sa na rekonštrukciu chystáte vy sami, nezabudnite na dostatočnú bezpečnosť pri práci.

5. Rekonštrukcia a odstránenie odpadu

Pri rekonštrukcii je dôležité postupovať krok za krokom, miestnosť za miestnosťou. Nie je dobré púšťať sa hneď do všetkého naraz. Vznikne tak iba chaos, neporiadok a vaša práca môže trvať ešte dlhšie, ako ste plánovali. Profesionáli určite vedia ako na to, takže ak ich nájdete, nebudete mať žiadne obavy.

 

Ak nechcete likvidáciu odpadu, ktorý vám vznikne počas a po celej rekonštrukcii, riešiť sami, prenajmite si kontajnera aj s odvozom.

 

Autor: Dominika Blchová

 

Spôsob, akým vykurujete váš domov, môže mať dopad na vaše pohodlie, zdravie, ale aj vrecko. V súčasnosti sa stali najmä krby obľúbeným vybavením, ktoré väčšina kupujúcich považuje za veľké plus pri hľadaní nového domova.

Rozmýšľate aj vy o vykurovaní krbom? Tak potom vás určite bude zaujímať, aké sú jeho výhody a nevýhody.

 

Výber typu kúrenia môže byť jedným z dôležitých rozhodnutí, ktoré pre svoj domov robíte. Nielen z finančného hľadiska, ale aj správny typ vykurovania môže výrazne ovplyvniť kvalitu vášho života.

Krby

Blikajúce plamene poskytujú úžasne príjemnú atmosféru. Na trhu nájdete širokú ponuku krbov, od retro štýlu až po dizajnové krby na mieru.

Výhody krbov

+ Príjemná atmosféra

+ Skvelý pomocník, keď vypadne elektrina

+ Ekologickejšie kúrenie, menšia spotreba

+ Krby na plyn a biopalivá sa hodia do mnohých priestorov

+ Plynové krby sa ľahko zapínajú a vypínajú a poskytujú okamžité teplo

+ Modely aj bez komína

Nevýhody krbov

- Krby na drevo sa nedajú zapnúť ani vypnúť a povrchy sa môžu zohriať, preto si treba dávať pozor na dekorácie v okolí krbu

- Drevo je potrebné skladovať a dym znečisťuje ovzdušie

- Cena plynu môže kolísať

- Časté prikladanie dreva

Izolácia

Efektívne vykurovanie domu sa začína a končí izoláciou. Malá investícia do zateplenia vám v nasledujúcich rokoch môže ušetriť niekoľko stoviek eur. K zatepleniu prospieva aj inštalácia okien s dvojitými sklami alebo bytové dekorácie ako útulne koberce, závesy a podobne. 

Keďže existujú rôzne typy krbov (teplovzdušné, sálavé, s teplovodným výmenníkom a iné), každý jeden z nich fungujú odlišným spôsobom. Možností je naozaj neúrekom. Ak neviete, ako sa rozhodnúť, obráťte sa na odborníka.

 

Cestujete tento rok do Chorvátska? Viete, čo hovoria dopravné predpisy a čo by ste mali vedieť o jazde na cestách? 

Jazda v Chorvátsku

• Cesty v Chorvátsku sú všeobecne dobre kvality.

• Jazda je vpravo s predbiehaním vľavo.

• Bezpečnostné pásy sú povinné a používanie mobilných telefónov počas jazdy je zakázané.

• Diaľničná rýchlosť je 130 km / h, na štátnych cestách je to 90 km / h, v mestských oblastiach 50 km / h.

 

Tip: Držte sa limitov, pretože chorvátska polícia je veľmi usilovná.

Chorvátske diaľnice - čo potrebujete vedieť?

Počas hlavných letných mesiacov sú diaľnice oveľa rušnejšie, a preto sa môžu objaviť zápchy. Pri vjazde na chorvátsku diaľnicu dostanete kartu, ktorú pri výjazde z diaľnice odovzdáte a zaplatíte poplatok za chorvátske diaľnice. Ceny mýta sú drahé a platia sa v kunách alebo kreditnou kartou. Turisti môžu platiť aj v eurách. Diaľničný poplatok závisí aj od kategórie vozidla a konkrétneho úseku diaľnice.

Alkohol a šoférovanie v Chorvátsku

Alkohol pri soferovani určite nepite. Zákon má nulovú toleranciu alkoholu pre vodičov mladších ako 25 rokov, čo znamená, že hranica hladiny alkoholu v krvi je 0%. Limit pre vodičov starších ako 25 rokov je 0,05 %.

Povinné vybavenie auta v Chorvátsku

Čo sa týka povinnej výbavy, vodičom žiadne nové povinnosti na Slovensku nepribudli. Práve naopak. Povinnou výbavou už nie sú náhradné elektrické poistky, náhradné žiarovky ani ťažné lano. Povinný je však stále homologizovaný výstražný trojuholník, bezpečnostný reflexná vesta a oblečenie, náhradné koleso s diskom a s náhradnou pneumatikou. Ďalej je to určite lekárnička s predpísaným obsahom v expiračnej dobe. Pre vozidlá s najväčšou prípustnou celkovou hmotnosťou prevyšujúcou 3,5 tony, je povinný aj zakladací klin a hasiaci prístroj.

Pozor!

Povinná výbava v krajinách, cez ktoré budete prechádzať je iná.

• V Maďarsku sú predpisy rovnaké ako na Slovensku.

• V Rakúsku ani v Slovinsku nepotrebujete náhradnú pneumatiku, v Slovinsku, ale aj v Chorvátsku však do povinnej výbavy stále patrí súprava náhradných žiaroviek.

 

Avšak zle neurobíte ak si do kufra pribalíte aj nepovinné ťažné lano a hasiaci prístroj. Čím viac výbavy bude v aute mať, tým viac môžete ušetriť.

 

Chystáte sa na cestu do zahraničia v rámci EÚ? Viete o tom, že v každej krajine sa môžu pravidlá cestnej premávky líšiť od tých našich na území Slovenskej republiky?

 

Každý jeden z nás môže prispieť k zlepšeniu bezpečnosti na cestách. Či už ako bežný chodca alebo ako vodič motorového vozidla. Jazdite opatrne, ohľaduplne a dodržujte pravidlá cestnej premávky. 

 

Ako sme v úvode spomínali, pravidlá cestnej premávky a bezpečnosti sa v rámci Európskej únie môžu líšiť. Tu sú niektoré z nich:

• vo všetkých krajinách EÚ musíte mať počas jazdy zapnuté bezpečnostné pásy vo všetkých vozidlách, a to aj v turistických autobusoch a minibusoch

• deti musia mať vhodné detské sedačky,

• dávajte si pozor aj na používanie mobilného telefónu počas šoférovania, vo väčšine členských štátov EÚ je ich používanie zakázané a môžete dostať pokutu,

• aj pri maximálnych povolených hraniciach alkoholu v krvi existujú rôzne hranice, v niektorých krajinách nie počas jazdy povolený žiaden alkohol v krvi,

• to isté platí aj o obmedzeniach v rýchlosti na rôzne typy ciest a vozidiel,

• v niektorých krajinách je povinné celodenné svietenie ako aj používanie zimných pneumatík.

 

Vedeli ste o tom, že na Cypre, Malte a v Írsku sa jazdí vľavo?

Nezabudnite na tieto veci

Dokumenty ako vodičský preukaz, občiansky preukaz alebo pas, zelenú kartu, alebo iný doklad o platnom povinnom zmluvnom poistení vozidla, osvedčenie o evidencii vozidla, doklady preukazujúce platnú emisnú a technickú kontrolu.

 

Do povinnej výbavy auta patrí určite autolekárnička, rezervné koleso, sada na opravu defektu, disk, kľúč na matice a príručný zdvihák ako aj bezpečnostná reflexná vesta a výstražný trojuholník.

 

Nezabúdajte, že aj doplnková výbava auta je dôležitá -  môže vám uľahčiť nejednu nepríjemnú situáciu.

 

Užitočnými vecami môže byť napríklad bandaska na benzín alebo naftu, náhradná náplň do ostrekovačov, rukavice. V zimných mesiacoch by vám v aute určite nemala chýbať škrabka na námrazu, teplá deka, štartovacie káble a iné.

 

Aj tu platí, že ak cestujete do zahraničia, mali by ste si vopred zistiť, čo všetko by mala vaša výbava v aute obsahovať, aby ste sa vyhli zbytočným konfliktom. 

Autor: Dominika Blchová

 

Rastlinné mlieka sa konzumovali už po celé storočia a v rôznych kultúrach. Ich popularita však za posledných pár rokov vzrástla. Prečo si našli obľubu u ľudí? A aké druhy rastlinného mlieka máte na výber?

Existuje veľa dôvodov, prečo ľudia siahnuť po rastlinných mliekach či už z dôvodu výživovej hodnoty, zdravej stravy pre dlhovekosť, menšieho vplyvu na životné prostredie alebo vylúčenia alergénov na laktózu, či iných alergií na mlieko a mliečne výrobky.

Sójové mlieko ako klasická alternatíva mlieka

Sójové mlieko, stále najobľúbenejšie rastlinné mlieko a jediná alternatíva mlieka, ktorá prirodzene obsahuje podobné množstvo bielkovín ako kravské mlieko, asi 3 g na 100 ml. Mnoho výrobcov dokonca obohacuje sójové mlieko o vápnik a ďalšie vitamíny, ako sú B12, B2, D a A. K dispozícii je v rôznych príchutiach, ako je vanilka, čokoláda alebo banán.

Mandľové mlieko

Mandľové mlieko má ľahkú orieškovú chuť a je ideálne na prípravu zdravých raňajok. Z výživového hľadiska sa mandľové mlieko úplne líši od sójového alebo mliečneho mlieka. Má menej kalórií a oveľa menej bielkovín. Domáce mandľové mlieko však môže byť zdrojom vápniku, ak sa v ňom použije dostatok mandlí.

Kokosové mlieko ako skvelá voľba na varenie

Kokosové mlieko na varenie je zvyčajne dostupné v plechovkách. Je ideálny na varenie a pečenie a dodáva jedlu lahodnú chuť. Svoje využitie nájde v mnohých receptoch od kari po zeleninové polievky, smoothies, pudingy až po zmrzlinu. Kokosové mlieko na pitie v škatuli, je skvelé do kávy alebo do cereálií.

Kešu mlieko je nováčik medzi rastlinnými mliekami

Kešu mlieko má miernu orieškovú chuť a je vhodné na varenie aj pečenie. Obsahuje menšie množstvo tuku, a preto môže byť skvelou voľbou pre ľudí s vysokou hladinou cholesterolu. Kešu mlieko má len asi dva gramy sacharidov na pohár. Je vhodný na použitie ako mlieko do kávy. 

Ryžové mlieko je najlepšou voľbou pre alergikov

Z výživového hľadiska ryžové mlieko, neponúka oproti iným rastlinným mliekam veľa výhod, až na to, že je to jedno z naj hypoalergénnejších mliek, ktoré sú k dispozícii, a preto je obzvlášť vhodné pre ľudí s alergiami a neznášanlivosťou na laktózu. Ryžové mlieko má vysoký obsah uhľohydrátov, ale málo tukov, bielkovín a ďalších výživných látok, ak nie je o ne dodatočne obohatené. Počas spracovania sa sacharidy rozdelia na cukry, čo dáva ryžovému mlieku typicky sladkú chuť bez pridania cukru.

 

Ďalšie rastlinné mlieka sú:

• orieškové mlieko,

• konopné mlieko,

• makadamové-orechové mlieko,

• ovsené mlieko, 

• špaldové mlieko